Que signifie exactement la gestion du stress? Pourquoi nous sentons-nous toujours plus stressés? Quelles sont les compétences nécessaires pour rester en bonne santé malgré le stress? Et peut-être la question la plus importante: peut-on éviter le stress et si oui comment? Pourquoi la gestion du stress à long terme est-elle plus importante que jamais...
